Osteokondroz nasıl tedavi edilir.

Osteokondrozun tedavisi uzun ve karmaşık bir süreçtir. Taktik seçimi, hastalığın gelişiminin şiddeti, patolojik sürecin lokalizasyonu alanına, hastanın bireysel özelliklerine bağlıdır. Bu durumda hem muhafazakar hem de operasyonel yöntemler kullanılabilir.

Tedavinin temel ilkeleri

Osteokondroz tanısı doğrulanırsa, bir kişinin sabırlı olması gerekir - bu hastalığın tedavisi oldukça uzun olacaktır. Sadece entegre bir yaklaşım bu süreci hızlandıracaktır, ancak her durumda 2-4 hafta içinde hastalıktan kurtulmak imkansızdır.

Terapi birkaç aşamada yapılmalı ve her biri belirli bir hedefe devam etmelidir. İlk aşama ağrıyı ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Ağrı kesici kullanımını gerektirdiğine ek olarak, sırtın doğru anatomik konumuna katkıda bulunacak özel bir korse giymeniz gerekecektir. Ve fizyoterapötik prosedürler de gerekecektir.

İkinci aşama, intervertebral diskleri geri yüklemeyi ve distrofik süreçlerin ilerlemesinin önlenmesini amaçlamaktadır. Bu durumda, kural olarak egzersiz terapisi, masaj, manuel tedavi, akupunktur, diyet kullanılır. Tüm bu önlemler, daha sonra intervertebral disklerin durumunu iyileştirmeye yardımcı olacak kan dolaşımı ve metabolizmayı normalleştirmeyi mümkün kılar. Ve osteokondrozun nasıl tedavi edileceğini söylemeden önce, tedavinin doğrudan patolojik ocağın konumuna bağlı olduğuna dikkat edilmelidir.

Torasik bölge

Torasik omurganın osteokondrozunun gelişmesiyle, hastanın alışkanlıklarını tamamen yeniden gözden geçirmesi gerekir. Bir doktor tarafından reçete edilen tedavinin gerekli sonuçları vermesi için, yüklerin düzgün bir şekilde dozlanması, bir tatille dönüşümlü yürüyüşlerin, bazen bir süre bastonla yürümesi gerekir.

Bu durumda ilaçların çoğunlukla kullanılırlar:

• -kanal dışı anti -enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler);
• kondroprotektörler;
• B vitaminleri;
• glukokortikosteroidler;
• Gevşiriciler.

Zorunlu klasik ve akupresür, akupunktur, hirudoterapi, fizyoterapi, egzersiz tedavisi.

Servikal departman

Bu osteokondroz çeşitliliği büyük bir prevalansa sahiptir. Sadece yetişkinler değil, aynı zamanda çocuklar da ondan muzdariptir. Bunun nedeni esas olarak bilgisayarda uzun bir konaklama ve doğal olmayan bir pozda ders kitaplarıdır. Ve servikal osteokondroz en tehlikelidir, çünkü genellikle görme bozukluğuna ve şiddetli baş ağrılarının ortaya çıkmasına neden olan artan intrakraniyal basınca yol açar.

NSAID'ler, kondroprotektörler ve kas gevşeticiler tedavi olarak kullanılır. Ek olarak, yaka bölgesinin masajı, ultrason, elektroforez reçete edilir. Servikal bölgenin osteokondrozu ile, hastanın duruşu doğru bir şekilde tutması, işte mola vermesi ve küçük bir sıcaklık yapması önemlidir.

Hastalığı tedavi etmek için akupunktur, akupresür, akupresür de yaygın olarak kullanılır. Bitkisel ücretler sıklıkla reçete edilir, metabolizmanın iyileştirilmesine, küçük gemilerin çalışmasına, sadece insan refahı üzerinde değil, aynı zamanda kas-iskelet sisteminin durumu üzerinde de uygun bir durum sağlayan iltihaplanmanın rahatlamasına katkıda bulunur.

Luminer-Cross bölümü

Lomber osteokondroz ile önemli bir nokta yüklerin dozudur. Hasta ayaklarına veya oturmaya fazla zaman geçirmemelidir. Yatay pozisyonda daha fazlasına ihtiyacı var. Ek olarak, ortopedik bir korse giymek gerekir.

İlaçlara gelince, bu durumda NSAID'ler, kondroprotektörler, B vitaminleri ve kas gevşeticileri de kullanılır. Bazen glukokortikosteroidler ve harici kullanım (merhemler, jeller) ağrıyı azaltmak için reçete edilebilir.

Ek olarak, masaj, çamur uygulamaları, elektroforez, ısınma, akupunktur, akupunktur kullanılır.

Uyuşturucu tedavisi

Osteokondroz, etkisi vücuttaki doğal süreçleri normalleştirmeyi amaçlayan bir dizi ilaç tarafından tedavi edilir. Hastalığın akut formunun geliştirilmesi sırasında reçete edilirler ve birkaç görev gerçekleştirirler:

• Ağrı sendromunu azaltın;
• inflamatuar reaksiyonları durdurun;
• metabolizmayı normalleştirmek;
• etkilenen bölgelerde kan dolaşımını iyileştirmek; kıkırdak dokularını geri yükleyin;
• omurganın eklemlerinde hareket kabiliyeti;
• Hastalarda genellikle sürekli ağrının arka planına karşı ortaya çıkan depresyonu ortadan kaldırın.

Osteokondrozun tedavisi, farklı farmakolojik gruplardan ilaç kullanımını içerir:

NSAID. Ana eylem, iltihaplı süreçleri durdurmayı ve ağrıyı azaltmayı amaçlamaktadır.

Analjezikler, anestezikler. Ağrı kesici katkıda bulunur. Vazodilatörler. Doku beslenmesinin iyileştirilmesini, rejenerasyonlarının hızlanmasını sağlayın.

Glukokortikosteroidler. NSAID'lere uygun etki verilmediğinde reçete edilirler. Güçlü bir anti -enflamatuar etkiye sahiptir.

Kas gevşeticiler. Ağrıyı azaltmaya yardımcı olan kasları kesin ve rahatlatın.

Kondroprotektörler. Omurganın eklemlerini güçlendirin, doku yıkımını önleyin.

Yatıştırıcı. Depresyonun çıkarılmasına, uykunun kalitesini iyileştirmeye, stres direncini arttırmaya, duygusal durumu stabilize etmeye katkıda bulunurlar.

Vitaminler. Etkilenen sinir uçlarının hassasiyetini geri kazanın, ağrıyı azaltın.

Osteokondrozu tek bir şemaya göre tedavi etmelerine rağmen, ilaç seçimi her zaman ayrı ayrı gerçekleştirilir. Her şey hastanın genel durumuna, hastalığın şiddetine bağlıdır.

Egzersiz yapmak

Osteokondrozun karmaşık tedavisi mutlaka evde kolayca yapılabilecek fiziksel egzersizleri içermelidir. Çeşitli eğim, dönüşler, bükülme ve diğer hareketler kasların güçlendirilmesini sağlar, kan dolaşımını iyileştirir ve komplikasyonları önler.

Çarşamba çubuğunda asma yapmak, omurganın gerilmesine katkıda bulunacak yoga egzersizleri yapmak çok yararlıdır. Ancak derslere başlamadan önce bazı kurallar dikkate alınmalıdır:

• Kasları ısıtmak ve yaralanmalarından kaçınmak için sıcak bir -up ile başlamanız gerekir;
• Büküm, omurilik kolonunda akut ağrı varlığında yapılamaz;
• Atlama ve koşma hariç tutulmalı, onları yüzme, kayak, yürüme ile değiştirmek daha iyidir;
• Patolojik odak servikal omurgada lokalize edilirse, başın dairesel dönüşü kontrendikedir;
• Sınıflar haftada en az 3 kez gerçekleşmelidir.

Servikal osteokondroz ile aşağıdaki egzersizler önerilir (her biri 10 kez yapılır):

1. Bir sandalye gereklidir. Üzerine oturmanız ve sırtınızı düzeltmeniz gerekiyor. Başın dönüşümlü olarak önce sağa, sonra sola pürüzsüz (sarsılmaz!) Dönüşlerini gerçekleştirin.
2. Başlangıç pozisyonu değişmez. Sağ yanaktaki sağ avuç içi yerleştirilir. Hafif bir durakla, kafa yavaşça sola eğilir. Daha sonra egzersiz diğer yönde gerçekleştirilir, sağ eli sola değiştirilir (sol yanağına yerleştirilir).
3. Düzgün bir sırtlı bir sandalyede otururken, elleri kafanın arkasındaki elleri kilide tokatlamanız ve sorunsuz bir şekilde öne doğru eğmeniz gerekir. Çene göğsüne dokunana kadar kafa eğilmelidir. Kas gerginliği hissedilmelidir.
4. Ve ayrıca bir sandalyede otururken, başınızı yavaşça geri indirirken ve aynı zamanda omuz bıçaklarını yayarken ellerini (arkadan) almanız gerekir. O zaman orijinal konumuna dönmeniz gerekir.
5. Oturma pozisyonunda, omuzlarınızı kaldırmalı ve kulakların kulak memesiyle onlara ulaşmaya çalışmalısınız, sonra omuzları indirmelisiniz.

Lomber osteokondroz ile aşağıdaki egzersizler yapılabilir (5-10 kez yapılır):

1. Sırtınıza uzanın, ellerinizi kaldırın, çoraplarınızı uzatın.
2. Sırtınıza uzanın, bacaklarınızı dizlerinin içinde bükün, kollarınızı yana yayın. İlham üzerine, pelvisi, nefes nefese kaldırın - daha düşük.
3. Sırtınıza uzanın, bacaklarınızı dizlerinize bükün ve ellerinizi sıkarak göğsünüze çekin. Nefes üzerinde, çeneye dizlere ulaşmaya çalışın.

Bu komplekslerin gerçekleştirilmesi kolay olmasına rağmen, sadece katılan doktorun izni ile yapılabilirler. Her vakanın bireysel olduğu ve vücuttaki bazı bozukluklarla, basit ve zararsız, ilk bakışta egzersizlerin sağlığa zarar verebileceği anlaşılmalıdır.

Halk ilaçları

Osteokondrozun nasıl tedavi edileceği hakkında konuşurken, halk ilaçları hakkında söylemek gerekir. Hastalığı tamamen iyileştirmeye yardımcı olmazlar, ancak aynı zamanda enflamatuar süreçleri hafifletmeye ve ağrıyı durdurmaya yardımcı olur. Ancak evde tedaviye başlamadan önce bir doktora danışmak gerekir.

Geleneksel olmayan tıp ürünlerinin kondroz için en etkili olduğuna dikkat edilmelidir. Bunlar, omurganın deformasyonu ve osteofit oluşumu henüz gözlenmediğinde, osteokondrozun başlangıç aşamalarıdır. Ve zaman içinde kondroz en azından evde çeşitli sürtünme ve losyonlarla tedavi etmeye başlarsa, osteokondroz ve komplikasyonlar geliştirme riskleri önemli ölçüde azalır.

Evde tedavi için en etkili olan kondroz ve sırtın osteokondrozu aşağıdaki tariflerdir:

• Hren kompres. Isınma, anti -enflamatuar ve analjezik bir etkiye sahiptir. Hastalığın belirtilerini mükemmel bir şekilde ortadan kaldırır. Hren ve elma kökü alınır, ince bir rende üzerine sürülür. Ortaya çıkan yorgunluktan meyve suyu sıkılır ve bir kek oluşur. İltihaplı bir alana yerleştirilir, üstte polietilenle kaplıdır ve sıcak bir bezle sarılır. Sıkıştırma, gece, ağrı ortadan kalkana kadar günlük olarak yerleştirilir.
• Bir kılıç ve cinquefoil tentürünün de belirgin bir anti -enflamatuar ve analjezik etkisi vardır. Hazırlanması için, kılıçın 200 g ezilmiş kökü ve 100 g cinquefoil alınır. Karışık ve 1 litre votka ile dökülürler. Filtreledikten sonra karışımı 3 hafta boyunca karanlık bir yerde ısrar edin. 1 çorba kaşığı al. l. Yemeklerden günde 3 kez. Tedavi süresi 1 aydır.
• Aloe ile uygulamalar. Ana tedaviye başlamadan önce, tentürü önceden belirlemeniz gerekecektir. Bunu yapmak için 100 g bal, 50 g aloe yaprağı (bir et öğütücüsünden bükülür) ve 100 mL votka alınır. Malzemeler temiz bir kapta karıştırılır ve 1 hafta boyunca karanlık bir yere koyulur. Tentür hazır olur olmaz uygulamalara başlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, hazırlanan çözeltide bir parça doğal kumaş nemlendirmeniz ve iltihaplı alana uygulamanız gerekir. Üstte sıcak bir bandaj uygulanır. Uygulamayı 30-40 dakika tutarlar. Ağrı tamamen kaybolana kadar prosedürleri günde 2 kez gerçekleştirin.
• Ev yapımı merhem sürtünme. Hazırlığı için 1 çay kaşığı alın. Ardıç iğneleri, 6 çay kaşığı. doğranmış koy yaprağı, 12 çay kaşığı. tereyağı (daha önce bir su banyosunda eritilmiş). Malzemeler homojen bir kütle olana kadar karıştırılır ve buzdolabında temizlenir, böylece karışım merhemin kıvamını alır. Günde 2 kez hafif sürtünme hareketleri olan hasarlı alanlara uygulanır. 3-5 dakika sürtünme önerilir.
• Terapötik banyo. Duygusal ve kas gerginliğini giderir, ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Hazırlanması için, tarla iğneleri, papatya, limon balsamı, seri, kekik ve kekikten oluşan 250-300 g bir bitki karışımı alınır (otlar eşit oranlarda alınır). Kompozisyon 5 litre su ile dökülür ve 20 dakika kaynatılır. Bundan sonra, kaynatma süzülür ve hazırlanan ılık suya eklenir. Yatmadan önce 10-15 dakika içinde banyo yapılması önerilir.

Cerrahi tedavi

Osteokondrozun nasıl iyileştirilebileceği hakkında konuşurken, maalesef muhafazakar yöntemlerin her zaman olumlu dinamikler vermediğine ve bazı durumlarda ameliyata başvurmanız gerektiğine dikkat edilmelidir.

Onlar için göstergeler:

• intervertebral boşluğun keskin bir şekilde daralması, ardından spinal kanalın yıkıcı disklerle sıkıştırılması;
• Lomber omurganın büyük fıtıklarının bir sonucu olarak ortaya çıkan "at kuyruğu" sendromu;
• ilerici zayıflık ve bacak kaslarının hassasiyet kaybı ve iç organların fonksiyonel bozuklukları;
• yüksek bir felç riskinin varlığı;
• Bir inme gelişimini tehdit ederek karmaşık servikal osteokondroz.

Cerrahi müdahaleler çeşitli şekillerde gerçekleştirilir:

• Diskoktomi - Hasarlı intervertebral diskin kısmi veya tamamen çıkarılmasını temsil eder;
• Sinir kanallarının fıtığı nedeniyle daralmışın foramineotomisi-eklemsel genişlemesi;
• Laminotomi - Bu operasyon sırasında, sarı kemik bağlarının ve kemik dokusunun parçacıklarının çıkarılması çıkarılır (çoğunlukla bu yöntem omurga kanalının lümenin genişletildiği laminoplasti ile birleştirilir);
• Disk çekirdeğinin lazer buharlaştırılması - böyle bir müdahale ile, intervertebral diski LED ile parçalanmış olarak yok eder;
• Laminektomi - Komşu omurların eşzamanlı sert fiksasyonu ile omurganın önemli bir kısmının çıkarılması.

Cerrahi müdahale seçimi de ayrı ayrı belirlenir. Bu durumda, çeşitli faktörler dikkate alınır: hastalığın seyrinin şiddeti, patolojik odak alanı, hastanın özellikleri, yaşı.

Gelecekte% 100 osteokondroz yokluğu garantisinin çalışmasından sonra, bir garanti olmadığı belirtilmelidir. Ve eğer bu hastalığın iyileştirilip iyileşmeyeceği sorusunu cevaplarsanız, o zaman hayır olduğu söylenmelidir. Ne yazık ki, tedaviye uygun değil. Ve cerrahi müdahale bile bir kişiyi bu rahatsızlıktan tamamen kurtaramaz. Tekrarlanan oluşumunun riskleri yüksektir.

Osteokondroz ciddi bir hastalıktır. İlerlemesini ve komplikasyonların ortaya çıkmasını önlemek için entegre bir yaklaşım gereklidir. Hasta yükleri doz etmeli, egzersiz terapisine girmeli, doktorun tüm önerilerini takip etmelidir.

Şu anda ne yapmalı

İstatistikler, 35 yaşın üzerindeki insanların% 45'inden fazlasının ortak hastalıklara sahip olacağı şekildedir! Her şey küçük başlar: bir yerde aşırı geriliyorlar, bir yerde ağırlık kaldırdıkları bir yerde, bir yerde boynunu havaya uçurdu. Eklem, ana problemlerin eklem sıvısının iltihaplanmasıyla başlayacak şekilde düzenlenir, daha sonra kıkırdak yumuşatılır ve sonuç olarak - sakatlık.

Önemli bir şeyi hatırlamaya değer: Ortak hastalıklar sizi 3 yıldan daha kısa bir sürede tekerlekli sandalyeye getirecek! Aşırı kilolu varsa hastalık birçok kez daha hızlı ilerler, çünkü bu durumda eklemlerde bir çift yük meydana gelir.